Psychologie
Chez Halo Longevity, nous comprenons que la santé et la longévité sont indissociables de l’équilibre émotionnel. Le corps, l’esprit et l’énergie fonctionnent comme un système inséparable, et lorsque l’un d’entre eux est déséquilibré, tous sont affectés.
C’est pourquoi nous proposons une approche de psychologie intégrative qui allie science, connaissance de soi et outils thérapeutiques approfondis afin de vous accompagner vers une vie plus consciente, plus équilibrée et plus épanouie.
Nos services sont assurés par des professionnels de la psychologie, de la pleine conscience et du travail corporel, capables de vous offrir un accompagnement proche, humain et transformateur.
Une approche thérapeutique qui unit l'esprit, le corps et la conscience
Notre modèle intègre différentes dimensions du bien-être émotionnel et psychologique :
- Régulation émotionnelle et gestion du stress
- Autosoins, limites saines et estime de soi
- Relations, liens et communication consciente
- Sens de l’objectif, clarté d’esprit et intuition
- Intégration corps-esprit par des techniques somatiques
- Pleine conscience et pratiques contemplatives
- Renouer avec la créativité, le plaisir et la vitalité
Cette approche s’inspire du parcours du programme Integral Wellness, qui explore la sécurité du corps physique jusqu’aux couches plus profondes de la conscience et de l’expression de soi.
Pourquoi la psychologie intégrative chez Halo Longevity ?
Parce que nous pensons que le bien-être émotionnel est un pilier essentiel de la longévité.
Nos processus thérapeutiques vous aident :
- Comprendre et transformer les schémas émotionnels
- Retrouver la vitalité et la clarté mentale
- Franchir les étapes d’un changement, d’un deuil ou d’un stress
- Améliorer la relation avec soi-même et avec les autres
- Développer ses ressources intérieures pour une vie plus équilibrée
Ici, la thérapie n’est pas vécue comme un traitement isolé, mais comme un processus de connaissance de soi, de régulation et de renforcement interne.
Un espace sûr, humain et profondément transformateur
Chez Halo Longevity, vous trouverez un environnement conçu pour vous accompagner avec respect, proximité et professionnalisme.
Notre objectif est de vous aider :
- Vous vous sentez plus présent et connecté à vous
- Comprendre plus clairement vos émotions
- Cultiver votre bien-être mental
- Redécouvrir votre créativité, votre force intérieure et votre équilibre
- Vivre avec plus de sérénité, d’authenticité et de sens
Atelier sur le bien-être intégral
Halo Longevity – avec Gisela Riba
Chez Halo Longevity, nous présentons le cycle de bien-être intégral, une série de 7 ateliers mensuels qui explorent les différentes dimensions du bien-être humain : le corps, les émotions, l’esprit et la conscience.
Ce cycle propose un voyage profond et progressif du corps physique aux plans les plus subtils de la conscience, en intégrant la psychologie corporelle, la médecine intégrative, la pleine conscience et l’éducation à la santé.
Chaque atelier est indépendant, mais ensemble ils forment une expérience transformatrice visant à retrouver la vitalité, à améliorer la régulation émotionnelle, à renforcer la connaissance de soi et à favoriser la clarté mentale et le sentiment de vitalité.
Structure du cycle
- Jour 20/02/26 Habiter le corps et la sécurité
- Jour 20/03/26 Sentir, créer et apprécier
- Jour 17/04/26 Force intérieure et énergie vitale
- Jour 15/05/26 Le cœur, les liens et l’autonomie
- Jour 19/06/26 Expression et communication authentiques
- Jour 10/07/26 Clarté mentale et intuition
- En attente Conscience, connexion et raison d’être
Facilitateurs
- Gisela Riba – Psychologue, psychoneuroimmunologue et professeur de yoga.
Informations pratiques
- Format face à face
- Petit groupe
- Durée : 1h 30′ environ.
- Enregistrement obligatoire