Une retraite conçue pour arrêter le rythme, réduire la charge inflammatoire et se reconnecter au corps grâce à une alimentation consciente, un repos profond, un drainage corporel et une régulation du système nerveux. Guidé par Maria Fernandez, biologiste spécialisée en psychoneuroimmunologie (PNI), ce programme intègre la physiologie, la nutrition anti-inflammatoire et le travail corporel pour favoriser les processus naturels de purification et d’équilibre.
Retraites de longévité Halo
- Durée : 7 jours, 6 nuits
- Dates prévues : du 19 au 25 avril 2026
- Comprend l’ hébergement et la pension complète.
- Elle n’inclut pas la médecine de longévité, les tests cliniques ou les diagnostics médicaux avancés. Il s’agit d’une expérience réparatrice, préventive et éducative.
Structure nutritionnelle
La retraite intègre une approche de jeûne contrôlé et d’alimentation en pleine conscience.
- Brunch sain et anti-inflammatoire
- Aliments équilibrés et fonctionnels
- Jeûne prolongé pendant la nuit
- Pas d’aliments ultra-transformés ni d’alcool
- Soutien naturel à la digestion
Objectifs de la retraite
- Réduire l’inflammation associée au stress et à la surcharge digestive.
- Améliorez les fonctions digestives et hépatiques grâce à une alimentation consciente.
- Réduit la rétention d’eau et améliore le drainage lymphatique.
- Régule le système nerveux (axe stress-immunité).
- Retrouvez une énergie soutenue et une clarté mentale.
- Acquérir des outils pratiques pour maintenir les habitudes à la maison.
Retraite Détox, alimentation consciente
Nos retraites comprennent un accueil personnalisé et un cadeau Halo Longevity, ainsi qu’un accès complet au club de sport, avec piscine, sauna et cours supervisés, créant ainsi l’environnement idéal pour prendre soin du corps et de l’esprit dès le début.
La retraite comprend 6 nuits d’hébergement dans un hôtel 4* et deux repas fonctionnels par jour, un accompagnement PNI spécialisé et des protocoles corporels de première qualité, le positionnement recommandé est le segment haut.
Entre les meilleures mains
Personnalisez votre expérience
Élargissez votre expérience en intégrant des services et des traitements complémentaires adaptés à vos objectifs de santé. Nous concevons avec vous un parcours personnalisé pour améliorer les résultats et vous accompagnons à chaque étape du processus. On le met en place ensemble ?
Programmes sur mesure, individuels et/ou collectifs
Chez Halo Longevity, nous concevons des programmes personnalisés qui s’adaptent aux besoins de chaque individu ou groupe. Que vous souhaitiez un plan individuel de longévité et de santé, une expérience de bien-être partagée ou un programme spécialisé pour les athlètes, notre équipe pluridisciplinaire conçoit une approche globale :
- Médecine préventive et de précision
- Thérapies esthétiques et de bien-être
- Soutien nutritionnel et mode de vie sain
- Récupération des blessures et optimisation des performances sportives