Une formule qui allie mouvement conscient, expertise clinique et d\u00e9tente, dans un cadre intimiste et soign\u00e9.<\/p>\n
\u2014 Jivamukti Yoga avec Nina Manich<\/b>
\nUne pratique qui allie mouvement, respiration et pleine conscience. Le corps s’ouvre en douceur, l’esprit s’apaise et le syst\u00e8me nerveux retrouve son rythme. Id\u00e9al pour commencer la journ\u00e9e dans le calme. <\/p>\n
\u2014 Atelier de renforcement du tronc et du plancher pelvien avec Irene Fern\u00e1ndez<\/b>
\n Un espace pratique et p\u00e9dagogique pour comprendre le fonctionnement du corps humain : la relation entre la respiration, les muscles abdominaux et le plancher pelvien, et leur r\u00f4le dans la posture, la continence et le bien-\u00eatre quotidien. Vous apprendrez \u00e0 identifier vos propres sch\u00e9mas et \u00e0 les corriger de mani\u00e8re r\u00e9fl\u00e9chie, en d\u00e9passant les id\u00e9es re\u00e7ues. <\/p>\n
\u2014 Pause caf\u00e9<\/b>
\n Une conclusion d\u00e9tendue pour partager ses impressions, dissiper ses doutes avec les professionnels et prolonger la conversation en bonne compagnie.<\/p>\n
\ud83d\udccd Halo Longevity
\n\ud83d\udcc5 6 ao\u00fbt
\n\ud83d\udd57 8 h
\n\ud83d\udcab 55 \u20ac<\/p>\n
Les places sont tr\u00e8s limit\u00e9es.<\/p>\n