Chez Halo Longevity, nous présentons le cycle de bien-être intégral, une série de 7 ateliers mensuels qui explorent les différentes dimensions du bien-être humain : le corps, les émotions, l’esprit et la conscience.
Ce cycle propose un voyage profond et progressif du corps physique aux plans les plus subtils de la conscience, en intégrant la psychologie corporelle, la médecine intégrative, la pleine conscience et l’éducation à la santé.
Chaque atelier est indépendant, mais ensemble ils forment une expérience transformatrice visant à retrouver la vitalité, à améliorer la régulation émotionnelle, à renforcer la connaissance de soi et à favoriser la clarté mentale et le sentiment de vitalité.
Structure du cycle
- Jour 20/02/26 Habiter le corps et la sécurité
- Jour 20/03/26 Sentir, créer et apprécier
- Jour 17/04/26 Force intérieure et énergie vitale
- Jour 15/05/26 Le cœur, les liens et l’autonomie
- Jour 19/06/26 Expression et communication authentiques
- Jour 10/07/26 Clarté mentale et intuition
- En attente Conscience, connexion et raison d’être
Facilitateurs
- Gisela Riba – Psychologue, psychoneuroimmunologue et professeur de yoga.
Informations pratiques
- Format face à face
- Petit groupe
- Durée : 1h 30′ environ.
- Enregistrement obligatoire
